Goeie balans, spierkrag en ’n doeltreffende gang dra by tot mense se onafhanklikheid en welstand soos hulle ouer word. Lees wat die eenbeentoets oor jou balans verklap en ’n fisioterapeut gee wenke oor hoe jy jou balans en propriosepsie kan verbeter. Deur Suzanne Kotzé Jou balans en die eenbeentoets Die eenbeenstaantoets; hoe lank jy op een been kan staan, verklap meer oor jou ouderdom as oor jou krag of gang (stap/loop). Dit is volgens ’n studie  gedoen deur die Mayo Clinic … Lees meer Balansbelangrikheid: balans, propriosepsie en ouderdom